ヨーガ イン!

ヨーガイン住吉台、八乙女ヨーガサークル、アロマのお知らせ&masakoのブログです♪

八乙女ヨガサークル

地元住吉台でヨーガインを初めて間もなく8年になろうとしています。 時ほぼ同じくして八乙女でもヨーガサークルができました♪ 住吉台にヨーガをうけに来てくださった方が、きっかけを作ってくれてできたサークルです(*^^*) 今日はその八乙女ヨーガサークルの…

6月の予定♪

犬の散歩中撮影しました。自然が自慢の住吉台!! おはようございま~す(*^▽^*) 今朝は雨ですね~ 連休が明けていかがお過ごしですか? 私は普通の日々の素晴らしさを昨日から実感しております(*^^*) 6月の予定です♪ ●月曜コース・・・13,27 ●火曜コース・・…

元気に(^^♪

おはようございま~~す♪ ゴールデンウィークの調子はいかがですか~? 私はここまでは、家族や親せきと触れ合う日々でした(*^^*) 昨日は久しぶりの普通の日♬ これが結構貴重!! 高校からの友人とお昼を食べ、その時に誕生日プレゼントを渡しました。 元気…

お知らせ♪

我が家のハナミズキです みなさんこんにちは(*^▽^*) 良い天気が続いていますね☼ このたび「ほのぼの通信」さんに、 ヨーガイン住吉台 メンバー募集のお知らせを載せて頂きました。 いつもありがとうございます。 興味のある方、ぜひのぞいてみてください♪

タオル山!

おはようございます☼ いい天気!!気分いいですね^^ さて、ただいまより朝日スポーツクラブさんへ行って、 「ペルビックストレッチ」をしてきます('◇')ゞ 時々ヨガのレッスンで富谷の皆さんにお会いしていますが、 ぜひ~骨盤ほぐしを体験してみてほしく、…

5月の予定♪

さえない空ですが・・・おはようございま~すヽ(^。^)ノ 昨日のナイターはせっかく楽天がリードしていたのに、中止になってしまって、残念!! さてさて、5月の予定です(*^^*) ●月曜コース 5/9.23 ●火曜コース 5/10.17.24.31 ●金曜コース 5/13.27 ●八乙女ヨ…

タイトル変えました('◇')ゞ♪

みなさんこんにちは~!春なのでサイトをリニューアルしました^^ ここのところ、ヨガのレッスンで「締める!!」を意識しています! パワー系ではなく、呼吸と意識で締める~~!と、いったものです。 先日、美容のプロでお世話になっている方とお話ししま…

4月の予定♪

長い冬から脱出です!! 今日のコミセンからの空はこんな感じ^^ 素敵すぎ♡ 雲がないんです! さてさて、更新さぼってすみませんでした(*_*) 4月の予定です ●月曜コース 11,25 ●火曜コース 5,12,19,26 ●金曜コース 8,22 ●八乙女コース 6,20 ですヽ(^。^)ノ …

南中山小学校へ♪

皆さんこんにちは(^^♪ 今日は午後から小学校の皆さんとヨガします♪♪ 若いし、ちょっとのりのりソングで♪ 流れるような動きをしてみようかな~~?? さ~てたのしみで~~すヽ(^。^)ノ

3月の予定♪

すっかり3月の予定を載せ忘れていました!! すみません! ●住吉台教室 ・月曜クラス・・・14,28 ・火曜クラス・・・1,8,15,22 ・金曜クラス・・・11,25 ●八乙女教室・・・2,16 です♪ 来月もヨガしましょう♬ヽ(^。^)ノ

青い空!

うわ~~っと言いたくなるような、青い空の住吉台です^^ 二階から思わず撮影(*^▽^*) 皆さま、実に久しぶりでございます(._.) 家族の野暮用でへろへろ気味でした('Д') だけど、春がどんどん近づいて(*^^)vくたびれてなんていられません!! 昔、洋服屋で働…

あたらしい月

おはようございます~(*^-^*) 2月ですね~^^ 先週、母が転んで骨折してしまい( ゚Д゚)たてこんでいました!! もう、びっくり!妹と父とで協力体制でなんとかかんとかやってます。。。 だけど、そんな中あたらしい一か月に突入! 気を取り直して空気入れなお…

娘の誕生日♪

娘が22歳になりました。 あのお産から22年も経ったんだ・・・とも思いました。 Happy birthday!! 今日は二人で買い物をしてお昼を食べてプリクラを撮りました☆ 弟が二人もいて、弟たちがサッカー君で娘中心には予定が立てられなかった我が家。来春には就職で…

つらら~~( ゚Д゚)

おはようございます!かみやまです^^ 久々の更新になってしまいました!! 雪と寒さと雪道運転と、子供たちの就職や受験でヘロヘロ気味でした。。。 だけどもう大丈夫!(^^)! 雪にもすっかり慣れました! ところで、 見てください!!つ・ら・ら!! 勝手口…

大雪⛄

みなさんこんばんは☆かみやまです('◇')ゞ 昨日から大雪になってしまいました! センター試験後のグッタリ感に拍車をかけるような重い雪^^! ウッドデッキも雪が山盛り! だけど試験の日がこうでなくてまずは良かったか。。。 昨日の夜のレッスンはお休みに…

万歩計

昨日から腰に万歩計を付け暮らしていますヽ(^。^)ノ きっかけはたまたま見たテレビ! 昨日は一日お休みで普通の主婦業のみでしたが、約1万歩をカウントしました!(^^)!地味な事ですが、しばらくはまりそう。。。^^ teku teku・・・♪ 子供たちの真似をしてip…

ジヴァムクティヨガ太陽礼拝☼

おはようございます!かみやまです^^ 1月も10日ですね!娘の就職と息子の受験ともう一人の息子のサッカーと バタバタ&はらはらしています(';') 5日からいろんなところでヨガやペルビックストレッチが始まって、体もエンジンかかってきました( ^)o(^ ) と…

2月の予定♪

今日も良い天気ですね^^ 2月の予定をアップしまーす♪ ●住吉台 ・月コース・・・8、22 ・火コース・・・2、9、16、23 ・金コース・・・12、26 ●八乙女・・・3、17 です。よろしくお願いいたしますヽ(^。^)ノ 下を向いた犬のポーズはお正月明けにおすすめで…

初ヨガ♪

おはようございま~~す♪かみやまです。 今日からヨーガインの活動が始まります! 住吉台は☼!さあ、ヨガしましょう! ヨガ本はたくさん出ていますし、私もたくさん読んでいますが 節目節目で読む本はこちら↓ 佐保田鶴治氏はもう亡き方ですが、ヨーガの学校…

新年!!

皆さま、あけましておめでとうございますヽ(^。^)ノ 本年もどうぞよろしくお願いいたします^^ 楽しいお正月過ごしていますか~~・・・? 毎日寒くなく過ごしやすいですね☼☼☼ 主人とイオンの初売りに行きました! ついにメンバーは二人だけ・・・( 一一)。…

メリークリスマス☆

みなさん^^メリークリスマス!!☆彡 今日はちっとも雪のないクリスマスとなりましたね そして今日でヨーガインの今年の活動は終了です! どんな日もヨガに来ていただき、本当にありがとうございました(*'▽') また来年もどうぞよろしくお願いいたします(*^^…

イブ。。

みなさんこんにちは!かみやまです^ - ^今日はクリスマスイブですね♪何して過ごしていますかー?私は買い物の帰り、ひとりゆっくりロイヤルホストでランチしてまーす✨大満足なひとときです(≧∇≦)

冬至

みなさんおはようございますヽ(^。^)ノかみやまです。 今日は☼ハレ!そして冬至ですね 明日から日が長くなると思うとうれしいです^^ 早朝から弁当作りをしている私にとって、日の出の時間はモチベーションに直結します!(^^)! 実はここのところ、息子の受験…

所作を見直す

おはようございます♪かみやまです^^ 今朝、玄関を開けたら雪が舞っていました~ ここのところ良いお年を~で終わるクラスが出てきて、 お~今年も終わるんだー!と、実感しております。 先日、八乙女クラスに行く途中ラジオを聴いていたら、 「所作を見直…

誰の曲~???

Hello I Feel The Same The Innocence Mission オルタナティブ ¥1800 itunes.apple.com みなさんこんばんは☆かみやまです。 師走もど真ん中! そろそろ今年を振り返る時期ですね。 火曜のクラスで数名の方にコメントいただきました^^ 素直な心の声が聞けま…

ぴーすクン^^

おはようございま~~す!かみやまです 今日からまた一週間の始まりですね。 週末は末っ子の試合の配車当番。上級生に混ざって試合をしている息子を見ると、成長を感じじ~~んときてしまいました。。。 マスコットのように育てていたのに・・・大人になって…

朝日

みなさんおはようございま~す☼^^ 昨日今日と朝日がまぶしい~~ってお気づきですか~ でたよ~!by あさひ(*^▽^*) 息子を近くまで朝送る時、出会えました♡ なんか元気と笑顔を呼び戻してもらえました。自然の力ってすごいですね!

ペルビックストレッチ☆

こんばんは☆かみやまです^^ 私最近、グルグル運転しています。。。 例えば今日、朝の5時に娘をを泉中央駅まで送り→6時半に息子を市バスの実沢営業所まで送り→8時半に仕事で再び泉中央へ行き→お昼過ぎ買い物をして帰宅( ;∀;)→→→お昼を食べ爆睡!!zzz~ …

昨日のぶん!

おはようございます♪かみやまです♪ 今日はいい天気ですね☼ 昨日は階段下の納戸の片付けにはまりまして・・・ このくらいごみをゲットしました☆!うれしいです(*'▽') でも~まだまだですね! 次のステージへ移りたいと思います!!! では、この晴れ間を有効…

アロマ 膝ケアー

皆さんこんばんは! 今日も変な天気でしたね。 アロマの膝ケアー講習会に行ってきました('ω')ノ いろんな話を聞き、実習もためになりました。 膝の故障は男性より女性のほうがホルモンの関係で断然多いこと。 膝をケアーして歩ける寿命を延ばすことが物忘れ…

寒い。。。

おはようございます~☔」 朝から天気はくるくる変わり、今はどしゃぶりです。 一人ストーブでお湯沸かしコーヒー飲んでのんびり(#^.^#)♪ これ日課です。 が!!今朝はあるきっかけから、やり忘れがどんどん発覚! 長男の受験関係の用をあれこれ忘れてました(…

どや顔

きらり~~ん みなさんこんにちは!かみやまめいです♪ 今日はあさいちでトリミングにペットのメイちゃんを連れて行きました。 仕上がり、帰宅後パチリ☆どや!かわいいだろ!わたし☆って感じですよね。¥5070もなくなりました~~~(´;ω;`)(´;ω;`)(´;ω;`) …

ヨーガイン 2016.1月の予定

こんばんは!かみやまです♪ 今日は晴れていても風が冷たい一日でしたね。。。 なんたって12月ですもんね!! 火曜日クラスでは肩甲骨をちょっと意識しました^^ 肩甲骨に意識をむけて元気な毎日にしましょう。 来年の予定も早いですが載せておきまーす('ω…

一分間!

おはようございます♪かみやまです^^ 天気がいまいちですね・・・暗い朝から息子たちの朝ごはんにどっさりキャベツと油揚げの味噌汁を作りました!風邪ひかないように&頭よくなるように???なれ!なれ! さて、こんな日はとっとと出かけちゃうか、この際…

ヨーガイン 12月の予定

おはようございます!今朝は風がありますが、日差しもありますねヽ(^。^)11月も残りわずか!! 12月の予定です ★住吉台 月曜クラス・・・14,21 火曜クラス・・・1,8,15,22 金曜クラス・・・11,25 ☆八乙女・・・16 です。よろしくお願いいたします♪ 今日…

新設しました!!見れるかな?

こんにちは!かみやまです! 仙台市泉区を中心にヨーガサークルをスタートし、早いもので7年経ちました。皆さんありがとうございます!! こちらからもお知らせなどUPしますので、よろしくお願いいたします。 私のどうでもよい話も混ざりますが、お暇なとき…